Blauw Licht Filter Game Bril

Blauw Licht Filter Game Bril

  Een game bril kopen Je kunt tegenwoordig eenvoudig online een game bril kopen. Een bekend merk op het gebied van deze type brillen is BlauBlock. Op het internet zul je diverse webwinkels aantreffen met een groot assortiment. Je kunt...
Slapen is belangrijk – 20 Tips om beter te slapen

Slapen is belangrijk – 20 Tips om beter te slapen

Goed slapen is belangrijk. Dat weten we allemaal. Er zijn vele factoren die slaap beïnvloeden.  Om je toch te helpen met beter slapen  hebben wij een aantal tips bij elkaar gezet voor betere slaap. Hier zijn 20 tips om je slaap te verbeteren...
Waarom is goede slaap belangrijk? 10 redenen.

Waarom is goede slaap belangrijk? 10 redenen.

Jij weet het, Wij weten het, iedereen weet het. Een goede nachtrust is ontzettend belangrijk voor de gezondheid. Het is minstens zo belangrijk als gezonde voeding en beweging. Deze drie levensbehoeften vormen de fundering van een goede...
Kan het blokkeren van blauw licht je slaap verbeteren?

Kan het blokkeren van blauw licht je slaap verbeteren?

Kan het blokkeren van blauw licht je slaap verbeteren? Slaap is vandaag de dag een ondergewaardeerd goed. Het is één van de grootste factoren in het behalen van optimale gezondheid. Andere grote factoren zijn het ontwijken van stress, hoeveelheid...
Melatonine hormoon, blauw licht & beter slapen

Melatonine hormoon, blauw licht & beter slapen

Helpt melatonine met slapen? Melatonine is een natuurlijk voorkomend hormoon dat wordt beïnvloed door de blootstelling aan (blauw) licht. Het helpt in de regulering van de dag-nacht /slaap-waak ritme dat ieder van ons in zich heeft. Uw brein zal...