..wil je nog televisie kijken of werken op de laptop is het wellicht een optie om te investeren in blauw licht blokkerende brillen zoals BlauBlock. Deze brillen zijn simpel maar effectief.  Zij blokkeren AL het blauw licht door simpelweg een schild (de getinte brilglazen) tussen je ogen en de bron van het licht te plaatsen.

Review: fitlist.nl

Ik heb een BlauBlock clip-on besteld en had hem na 2 dagen al in huis. En vooral ’s avonds is ie ideaal als ik achter mijn laptop werk. Het felle licht wordt mooi gefilterd, en mijn ogen zijn een stuk minder vermoeid. Dus minder hoofdpijn.
Ja, hier ben ik dus heel blij mee!
Dit is overigens niet gesponsord of wat dan ook, ik heb hem zelf gekocht en zelf betaald!

Review: BeautyByBabs.nl

 Using tablet computers before bedtime can disrupt normal sleep patterns, a new study found. Under normal conditions the pineal gland in the brain secretes melatonin, a chemical that is partially responsible for regulating the sleep-wake cycle. Researchers at New York’s Rensselaer Polytechnic Institute found that when exposed to blue light from tablet computers the pineal gland is mislead into thinking it’s still daytime, and stops secreting the sleep-inducing chemical.

Journal of Applied Ergonomics

De Gunnar bril heb ik een tijdje gebruikt, maar in praktijk gebruik ik de BlauBlock Filter computerbril nu al veel meer. De Filter zit lekkerder, is lichter en ziet er wat mij betreft een heel stuk beter uit dan de gele brillen… De Filter bril staat me wel en na twee weken gebruik ik ‘m nog steeds. Hij bevalt me.

Review: Lifehacking.nl

Licht voelt absoluut minder fel aan en de brillen geven ontspanning voor de ogen. Ik heb het idee dat de brillen een positief effect op de nachtrust hebben al zou ik hiervoor langer moeten testen. Het loopt in ieder geval in lijn met de bewezen theorie over de invloed van fel licht op onze nachtrust. Ik ga de BlauBlock bril zeker vaker gebruiken en proberen dit consistent te doen in de avonduren en vooral wanneer ik ’s avonds nog achter mijn laptop zit.

Review: inslaap.nl

Met een BlauBlock bril als slaapbril kun je slecht slapen voorkomen!
De aanmaak van het slaaphormoon melatonine wordt door blauw licht van een beeldscherm geremd. Dit is wetenschappelijk al meerdere keren aangetoond. Door een blauwfilter computerbril te dragen wanneer je, net in of net voor bed, nog even op je iPad, tablet of smartphone wilt kijken, voorkom je deze rem op je melatonine aanmaak en slaap je beter.

natuurlijkbeterslapen.nl

 In a within-subjects experimental design, twelve subjects periodically received one-hour corneal exposures of 40 lux from the blue or from the red lights while continuously awake for 27 hours. Results showed-that, as expected, only the blue light reduced nocturnal melatonin.

International Journal of Endocrinology

Wat ons beiden opviel, is het feit dat onze ogen binnen vijf minuten na het opzetten van de computerbril, heel snel ontspannen. Sterker nog, ik voel op dat moment pas hoe zeer mijn ogen zich moeten inspannen bij een beeldscherm met blauw licht. Op het moment dat mijn ogen ontspannen doordat het blauwe licht geblokkeerd wordt, voel ik ze gewoon een beetje zwaar worden. Dit voelde de eerste keer een beetje gek, maar naarmate ik de computerbril regelmatig gebruik, voelt het ontspannen van mijn ogen juist heel fijn. Ik kijk zelfs uit naar het moment dat ik mijn BlauBlock bril op kan zetten, zeker op drukke dagen op mijn werk.

Die ontspanning merk ik op meerdere fronten. Als ik de BlauBlock beeldschermbril ‘s avonds draag val ik inderdaad makkelijker in slaap, en word ik ‘s nachts minder vaak wakker. Ook heb ik minder last van een zeurende hoofdpijn net boven mijn ogen, iets waar ik vooral op drukke dagen, of als ik gespannen achter mijn computer zit, last van heb.

Review: Beautyspots

Ik heb een tijdje gezocht naar een mooi design en kwam terecht bij de brillen van Blaublock. Ik heb het model filter aangekocht en draag hem nog steeds iedere avond zodat ik lekker kan doorwerken op de computer voor het slapengaan.

Review: PositieveVooruitgang.be

…Door ’s avonds veel op je telefoon of tablet te kijken ben je continue in licht, met name blauw licht, wat een telefoon en tablet uitstraal. Hierdoor denkt je lichaam eigenlijk steeds dat het nog geen nacht is, nog geen tijd om te gaan slapen en dus actief en waakzaam moet blijven. Ben je ’s avonds dus nog op je telefoon bezig om nog een spelletje te spelen, je laatste e-mails te bekijken, het nieuws te bekijken of om je wekker te zetten dan reageert je lichaam hierop door alert en wakker te blijven, hierdoor zal je dus moeilijk de slaap kunnen vatten wanneer je eenmaal wilt gaan slapen. …Met de Filter ‘light’ van BlauBlock wordt vrijwel al het schadelijke blauwe licht verwijderd in het waarnemen, terwijl het wel nog zorgt voor een maximale kijkervaring. Doordat de lenzen van deze variant minder getint zijn zal het niemand opvallen dat het een speciale bril betreft in plaats van een gewone bril.

Review: Sardoflor.nl

…Gelukkig is voor dit probleem een oplossing gekomen in de vorm van een bril welke het blauwe licht blokkeert. Door deze (BlauBlock blauw licht filterende bril) op te zetten kan je gewoon werken en kijken naar je scherm, maar je lichaam ogen zullen het blauwe licht niet waarnemen en dit heeft dan dus geen invloed meer op je dag-nacht ritme. Je slaapkwaliteit gaat omhoog en je zal veel meer uitgerust wakker worden, zonder dat je hiervoor drastisch je levensstijl moet aanpassen.

Review: MenselijkLichaam.net

…er is een heel eenvoudige manier waarop je ’s avonds en ’s nachts het blauwe licht van beeldschermen kunt blokkeren: met oranje zonnebrillen! Ik heb inmiddels een aantal maanden een kleine selectie oranje getinte brillen in huis van BlauBlock en gebruik ze voor verschillende doeleinden…
Heerlijk! Inmiddels ligt deze bril al een tijd in mijn auto en het kan me niet schelen hoe ik er uit zie, het is gewoon erg prettig autorijden met zo’n bril op mijn neus!

Review: Eet goed, Voel je goed!

Een BlauBlock™ bril blokkeert specifiek blauw licht (dit is het licht op spectrum tussen 420-500nm) van veel voorkomende bronnen van blauw licht zoals tablets, smartphones, televisies en laptops.

Door dit blauwe licht te blokkeren wordt de lichaams eigen melatonine productie (het nummer één slaap hormoon) in de pijnappelklier niet langer geremd. Door in de avonduren de melatonine productie haar gaan te laten gaan en niet te hinderen met onnatuurlijk blauw licht, val je sneller in slaap en slaap je kwalitatief beter (“dieper”).

‘Using tablet computers before bedtime can disrupt normal sleep patterns, a new study found. Under normal conditions the pineal gland in the brain secretes melatonin, a chemical that is partially responsible for regulating the sleep-wake cycle. Researchers at New York’s Rensselaer Polytechnic Institute found that when exposed to blue light from tablet computers the pineal gland is mislead into thinking it’s still daytime, and stops secreting the sleep-inducing chemical.
‘Journal of Applied Ergonomics’, oktober 2013.

Recente onderzoeken tonen niet langer enkel de negatieve effecten van blauw licht aan, maar tonen nu ook de gunstige werking van blauw licht filter brillen/glazen op de nachtrust aan.

Wij geloven dat iedereen een goede nachtrust verdient om optimaal te kunnen functioneren gedurende de dag. Slaaptekort is één van de meest voorkomende westerse gezondheid gerelateerde problemen. We erkennen een van de grootste oorzaken (een overdaad aan blauw licht in de avonduren) en hebben hiervoor een oplossing uitgewerkt. We weten dat mensen niet graag de iPads/tablets, iPhones en laptops weg laten in de avonduren, en dit is dan ook niet langer nodig!

Wat is een blauw licht filter bril, en wat doet blauw licht?

Licht, en blauw licht in het bijzonder, reguleert het dag-nacht ritme.
Nu meer dan ooit is er een overvloed aan onnatuurlijk sterk blauw licht, vaak tot vlak voor het slapen gaan.
Met name iPads, laptops, telefoons en moderne televisies zijn bronnen van dit soort licht.
In de avonduren verstoort dit het dag-nacht ritme zodanig dat men meer slaapuren nodig heeft
om te compenseren voor de lagere slaapkwaliteit.

Een bril met blauw licht filter functie voorkomt een slechte nachtrust door specifiek blauw licht te blokkeren met de BlauBlock™ blauwlichtfilter lenzen.

Wat is een blauw licht filter bril? slaapbril.

Download hier het volledige pdf rapport van ‘the Vision Counsil’ over de effecten van blauw licht op de ogen.



Gebruik van de BlauBlock brillen heeft meerdere voordelen voor u.

Betere slaap kwaliteit

Door een BlauBlock bril in de avonduren op te zetten bevordert u de aanmaak van melatonine. Dit natuurlijk aangemaakt hormoon wordt door het blauwe licht van bijvoorbeeld een beeldscherm geremd. Door een BlauBlock™ computerbril te dragen wanneer u in bed nog even op uw iPad/tablet, laptop of smartphone wilt werken, voorkomt deBlauBlock™ blauwlichtfilter deze rem op uw natuurlijke melatonine aanmaak en verbetert u uw slaapkwaliteit. Hierdoor kunt u ondanks het gebruik van smartphones, tablets of laptops een gezond slaap/waak ritme creëren.

 Uitgeruster wakker worden

Een blauw licht filter bril helpt u uw slaapkwaliteit te verbeteren door de aanmaak van melatonine weer naar een natuurlijk niveau terug te brengen. Hierdoor zult u zich meer uitgerust voelen bij het wakker worden ook als u hetzelfde aantal uren geslapen heeft. Dit komt doordat aanwezigheid van het ‘slaap hormoon’ melatonine u helpt sneller in de REM cycli komen.

Vermindering van spanning op de ogen

Het gebruik van een blauw licht filterende bril -een BlauBlock bril- helpt tegen vermoeide en geïrriteerde, en onrustig voelende ogen. De spanning ontstaat door het blootstellen van de ogen aan onnatuurlijk hoeveelheden blauw licht dat kan zorgen voor hoofdpijn, algemene druk op de ogen, branderige ogen en andere klachten. Dit kunt u eenvoudig voorkomen met blauwlichtfilter glazen van BlauBlock™.



Alle BlauBlock brillen zijn zonder corrigerende sterkte en kunnen daardoor zonder voormeting gedragen worden.

Slaapbril, computerbril of blauw licht filter bril? Naast de door ons veel gebruikte term ‘blauw licht filter bril’ worden ook de termen ‘slaapbril’ en ‘avondbril’ veel gebruikt om blauw licht blokkerende brillen te beschrijven. Er wordt ons ook vaak naar de verschillen gevraagd;
‘Wat is het verschil tussen een slaapbril en een blauw licht blokkerende bril?’
Het antwoord hierop is eenvoudig: ‘de term slaapbril kun je zien als een marketingterm voor hetzelfde soort bril. De werking zit in het blokkeren of filteren van blauw licht. Dat geldt voor het volledige spectrum dit soort brillen, of ze nu slaapbrillen of computerbrillen worden genoemd.’

Bij BlauBlock zijn we meer van inhoud dan marketing en geven we de voorkeur aan de term ‘blauw licht blokkerende bril‘ boven ‘slaapbril‘.
Daar komt bij dat de functies van onze brillen breder zijn dan enkel helpen bij het slapen (via melatonine aanmaak), zo kan bijvoorbeeld het overdag dragen helpen tegen droge, branderig ogen.

Wij bieden een laagste-prijs-garantie op BlauBlock™ brillen, en dagen u graag uit deze goedkoper te vinden:

Bekijk op bol.com

Deze maand hebben wij iets te vieren, en delen dat met een ‘10% korting op alles’  actie!
Klik op de hieronder weergegeven blauwe ‘like’ knop en de knop verandert direct in een couponcode voor 10% korting op uw volledige bestelling!

Email us at info@blaublock.nl for shipping options for the UK or other countries outside the BeNeLux.

BlauBlock.nl gebruikt cookies voor het verbeteren van de site.
Lees meer over ons zero-spam beleid, cookies en privacy  op onze disclaimer onder ‘veilig bestellen’